Tin tức

Bí quyết làm đẹp cho mẹ sau sinh với đậu đỏ

Đậu đỏ là 1 trong những loại hạt giàu giá trị dinh dưỡngkhông chỉ giỏi cho tình trạng sức khỏe mà còn có tác dụng trang tríkhác lạ trang trí cho mẹ sau khi sinh rất công dụngdưới đây là những lợi ích tuyệt vời nhất của đậu đỏ & 5 mẹo dễ dàng làm đẹp với đậu đỏ.

tiện ích của đậu đỏ với mẹ sau sinh sản

các nhà bộ đồ sau sinh cho biết thêm, trong hạt đậu đỏ chứa được nhiều chất dinh dưỡng hữu dụng cho tình hình sức khỏe & sắc đẹp bao gồm:

Đậu đỏ

Chất chống oxy hóa: Đậu đỏ là 1 loại hạt có chứa hàm các chất oxy hóa rất cao. Ẳn đậu đỏ không chỉ có giúp phòng chống bệnh tật mà còn ngăn công việc lão hóa phía bên trong, giúp chị em đàn bà kéo dãn dài tuổi thanh xuân. Giúp mẹ sau sinh sản nhanh gọn lẹ phục hồi tình hình sức khỏe & sắc đẹp.

Vi-Ta-Min B1 – chống trầm cảm: vitamin B có trong đậu đỏ có chức năng giảm căng thẳngmệt rũ rời, tăng sức đề kháng  hệ miễn dịch cho cơ thể. Với mẹ sau khi sinh sản, đậu đỏ giúp làm giảm stress, mệt rũ rời  chống không nói chuyện với ai rất hiệu suất cao.

Vi-Ta-Min B6 – tăng sự miễn dịch  đẹp da: vitamin B6 có trong đậu đỏ không những tác dụng chống sốt, tăng sự miễn dịch mà con giúp trang trí da, giảm stress hiệu suất cao. Vào các ngày nắng nóng, một ly chè đậu đỏ mát lạnh sẽ giúp mẹ xua tan cơn khát  chống mệt mỏi.

Chất sắt – chống thiếu máu: con gái sau khi sinh sản thường không cung cấp đủ máu do thiếu sắt, chính vì vậy cần bổ sung nhiều chất sắt ngoài các loại thịt red color thì đậu đỏ là chọn lọc hoàn hảo. Mẹ thậm chí dùng đậu đỏ để hầm, nấu cháo, chè ăn đều rất tốt.

Chè đậu đỏ

Chất xơ – nhuận tràng & giảm cân: con gái sau sinh thường tăng cân & bị hay đi vệ sinh do thiếu chất xơ. Ẳn đậu đỏ không chỉ có giúp mẹ kiểm soát khối lượng hiệu quả mà còn có tác dụng chống táo bónkhông những thế, đậu đỏ còn hỗ trợ máu lưu thông xuất sắc, giải độc, lợi tiểu  ổn định huyết áp nên tuyệt vời cho con gái mới sinh.

1. Mặt nạ đậu đỏ, mật ong & nước cốt chanh

Nguyên liệu:

– 2 thìa lớn bột đậu đỏ

– 2 thìa mật ong

– 1 thìa nước chanh

Cách làm: cho tất cả các tất cả hổn hợp trên vào bát to, trộn lẫn tay cho đến khi các thành phần hỗn hợp nhuyễn. tiếp đến mẹ rửa mặt thật sạch, lau khô rồi sử dụng các thành phần hỗn hợp này đắp lên da mặt  vùng da quanh cổ. Để sau 15 – 20 phút, chờ lớp bột khô, gỡ bỏ mặt nạ, rửa mặt lại bằng nước ấm.

liên tục đắp sẽ hỗ trợ da căng mịn, chắc chắn & tẩy các cấu trúc tế bào chết, giúp khôi phục da bị lão hóa sau khi sinh rất hiệu quả.

2. Mặt nạ đậu đỏ, dầu oliu &  cà phê trị sạm da

Mặt nạ đậu đỏ trang trí & chống sạm da

sau sinh sản do thay đổi về nội tiết tố nên da phụ nữ thường đen  sạm đi. Để phục hồi làn da trắng hồng mẹ có thể áp dụng cách sau.

Nguyên liệu:

– 1 chén đậu đỏ nguyên hạt

– 1 thìa buồn chán cà phê

– 1 thìa dầu ôliu

Cách làm: Đậu đỏ luộc cho chínsử dụng máy xay nhuyễncho tất cả các thành phần hỗn hợp trên vào một bát lớn, trộn đều cho đến khi các thành phần hỗn hợp nhuyễn. kế tiếp mẹ rửa mặt thật sạch sẽrồi sử dụng các thành phần hỗn hợp này đắp trực tiếp lên da mặt, để trong vòng 15 – 20 phút, rửa mặt lại bằng nước sạch. Mỗi tuần đắp 2 lần, kiền trì sẽ sở hữu làn da sáng đẹp, hết sạm  nám.

3. Tắm trắng với bột đậu đỏ  sữa tươi

Bột đậu đỏ tắm trắng body toàn thân

Cách làm: dùng ½ chén bột đậu đỏ trộn lộn với nước sạch & sữa tươi không đường để chia thành kem dưỡng da. lúc tắm mẹ dùng các thành phần hỗn hợp này bôi  massage body toàn thân, để 15 phút sau tắm lại bằng nước sạch. Với công thức này sẽ hỗ trợ mẹ có làn da trắng đẹp  mịn màng.

4. Giảm cân với súp đậu đỏ

Nguyên liệu:

– 4g đậu đỏ nguyên hạt

– 3 lạng ức gà

– 1 củ cà rốt

– 1 thìa bé dại nước cốt chanh

– gia vị các loại

– Khoai tây, tỏihành tây

– ngò rí ( ngò)

– Nước

Mẹ sẽ có dáng vóc eo thon nếu liên tục ăn súp đậu đỏ

Cách làm: sau thời điểm rửa sạch cho đậu vào tô ngâm từ 6-8 tiếng. lúc đã ngâm đủ 8 tiếng, mẹ lấy rarửa sạch lại lần tiếp nữađể ráovà cho 1,3 lít nước vào nấu. Đun đến lúc nước đã đun sôi thì vặn nhỏ dại lửa để liu riu nấu cho đậu mềm nhừ là đc.

– những loại rau xanh trái cây khác, rửa sạch, thái hạt lựu bé dại rồi đưa xào cho chín bỏ thêm ít muối bột  đảo nhanh trong khoảng chừng 10 phút.

– Ức gà, rửa cho sạch nấu cho chín & xẻ bé dại thành sợi.

– kế tiếp cho cả rau xanh hoa quả đã xào chín khắp thì là, tỏi băm nhuyễn vào nấu chung với đậu đỏ, đun sôi trong khoảng chừng 15 phút. tiếp đếncho tiếp tục ức gà  một chút ít nước cốt chanh vào, nấu thêm 15 phút là được.

Múc súp ra tô, rắc vài cọng rau mùi lên trên & thưởng thức.

5. Giảm rụng tóc, giúp tóc dày & khỏe hơn

Nguyên liệu: Mè đen, đậu xanh, đậu đỏ, gạo lức, đậu đen, đậu nành số lượng vừa đủ khoảng 1kg.

Cách làm: Rang chín những loại hát trên, rồi xay thành bột. dùng bột này pha uống một ngày 3 lần, mỗi đợt 3 thìa, kiên nhẫn uống sẽ giảm bớt bị rụng tóc, giúp tóc dày & săn chắc hơn.

Xem thêm: Những điều mẹ bầu cần chú ý khi mua đồ bộ bầu mặc nhà hà nội

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *