bí quyết sức khoẻ / Bí quyết trắng da

Các loại nước chiết xuất thiên nhiên tốt cho làn da của bạn

Từ xa xưa ông bà ta đã biết sử dụng những nguyên liệu tự nhiên pha trà làm nước uống giúp giải nhiệt, thanh độc và làm đẹp da từ sâu bên trong. Có rất nhiều nguyên liệu có thể sử dụng để làm trà uống mỗi ngày nhưng có thể kể đến một số loại nước phổ biến nhất như: Bí đao, vối, đậu nành,… Hãy cùng tìm hiểu công dụng của các loại thức uống này với làn da của mình.

Làm đẹp da với nước bí đao

cac-loai-nuoc-chiet-xuat-thien-nhien-tot-cho-lan-da-cua-ban

Theo các nhà khoa học, việc uống nước bí đao thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng hơn một cách rõ rệt. Bí đao có khả năng sinh nhiệt thấp, hàm lượng chất béo gần như không và có khả năng làm giảm tích tụ mỡ trong cơ thể, ăn bí đao hoặc uống nước bí đao lâu dài có thể giúp cho bạn có một cơ thể thanh thoát.

Đẹp da với nước lá vối và nụ vối

cac-loai-nuoc-chiet-xuat-thien-nhien-tot-cho-lan-da-cua-ban1

Theo Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng trong vối sẽ kích thích tiết dịch tiêu hóa, mặt khác chất tanin lại bảo vệ niêm mạc ruột, còn tinh dầu có tính kháng khuẩn cao nhưng không làm tổn hại đến những loại vi khuẩn có ích cư trú tại ống tiêu hóa. Nước vối có công hiệu giải khát, làm mát và lợi tiểu, giúp đào thải các độc chất trong cơ thể, làm đẹp da.

Đẹp da với nước đậu nành

cac-loai-nuoc-chiet-xuat-thien-nhien-tot-cho-lan-da-cua-ban7

Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều có một tuổi thọ nhất định. Khi cơ thể bị stress, những tế bào liên quan có khả năng tạo ra những chất đặc hiệu, có tác dụng bảo vệ chúng thoát khỏi sự kiểm soát của lão hóa và sự chết đi của tế bào. Chất genistein trong đậu nành đã giúp tạo ra các đáp ứng với stress kiểu này trong tế bào.

Nước đậu đen tốt cho da

cac-loai-nuoc-chiet-xuat-thien-nhien-tot-cho-lan-da-cua-ban3

Đậu đen rửa sạch, rang chín, để hộp kín, khi sử dụng cho một ít đậu đen vào cốc nước nóng, ngâm trong vòng 7 phút, thức uống này có tác dụng mát gan, lợi tiểu, giải nhiệt. Tuy nhiên, không nên ngâm lâu, hạt đậu sẽ nhừ, lên men.

Nước dừa làm đẹp da

cac-loai-nuoc-chiet-xuat-thien-nhien-tot-cho-lan-da-cua-ban8

Trong nước dừa có gần như toàn bộ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhiều vitamin nhóm B và chất khoáng. Nước quả dừa xanh còn non được các nhà khoa học gọi là “nước khoáng thực vật” vì chứa nhiều vi lượng khoáng cần thiết cho cơ thể và đường ở dạng dễ tiêu hóa. Thứ “nước khoáng thực vật” này có tác dụng làm đẹp da, đen mượt tóc…

Đẹp da với nước râu ngô

cac-loai-nuoc-chiet-xuat-thien-nhien-tot-cho-lan-da-cua-ban5

Trong râu ngô có chứa vitamin A, vitamin K, vitamin B1, B2, B6 (pyridoxin), vitamin H (biotin), vitamin C, vitamin PP, các flavonoid, acid pantothenic isotol, các saponin, các steroid như sytosterol và sigmasterol, các chất đắng, dầu béo, tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác. Nước râu ngô có tác dụng làm tăng bài tiết mật, giảm độ nhớt của mật, tạo điều kiện dẫn mật vào ruột được dễ dàng. Uống nước râu ngô còn làm hạ đường huyết, tăng bài tiết nước tiểu và làm máu chóng đông.

Lưu ý: Uống với lượng vừa phải, tránh lạm dụng quá mức để tránh rối loạn tiêu hóa. Nên mua đồ tươi về nấu nước uống, hoặc phơi sấy khô, tránh ẩm mốc và không nên uống quá nhiều vào buổi tối có thể đi tiểu đêm nhiều.

Chỉ mất 30s để đọc thông tin này::

Sản phẩm ohio hangul được chiết xuất từ tinh chất lô hội, bạc hà, Salicylic Acid, BHA nhanh chóng làm mềm chân cồi mụn đầu đen, hỗ trợ đẩy cồi mụn trồi lên bề mặt da, dễ dàng kiểm soát và loại bỏ lượng dầu thừa trên da, làm se khít lỗ chân lông cực kì hiệu quả.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *