Tin tức

Nguyên nhân của việc tăng giảm cân nặng

Thực chất tăng cân nặng và toàn thân sau 30 tuổi là do tăng khối mỡ.
Đối với người Liên Xô (trước đây) ở nam giới lứa tuổi 20 có khối mỡ là 10-11 kg sẽ tăng lên đến 19-20kg trong tuổi 40-45kg; đối với nữ trong khoảng từ 20 đến 70 tuổi khối mỡ tăng lên đến 13-14kg. Chúng tôi thấy cân nặng diễn ra theo một đường cong chậm dần, tiệm cận với đường ổn định của người Việt Nam chừng 50kg đối với nam và 45kg đối với nữ. Ở người u-Mỹ đường ổn định sau khi kết thúc tăng trưởng bị che lấp bởi tăng trưởng một cơ thể đang lớn! Sau 30 tuổi bộ xương không dài thêm, các phủ tạng không nặng thêm, khối nạc không tăng lên. Những thông số này thường đi song song, tăng lên song song trong giai đoạn tăng trưởng. Sau 30 tuổi các thông số đó hầu hết dừng lại và giảm đi, đó là hiện tượng thoái lui hình thái và chức năng của tuổi già, khối nạc cũng dừng lại rồi giảm dần. Vậy thực chất tăng cân nặng và toàn thân sau 30 tuổi là do tăng khối mỡ, bản chất khối mỡ là chất dự trữ, là tổ chức không chuyển hóa, tính chất diễn biến khối mỡ là không theo đường tiệm cận của phương trình Brody ở giai đoạn cuối tăng trưởng. Khối mỡ dự trữ phụ thuộc vào mức độ dinh dưỡng và phương thức chuyển hòa mỡ ở tuổi cao chứ không phụ thuộc vào điều hòa sinh lý của hệ nội tiết như lúc điều khiển tăng trưởng ở tuổi trước trưởng thành.
Nếu như ở người Việt Nam lứa tuổi sau 25 cân nặng không tăng, thì ở người Pháp và một số dân tộc khác cân nặng sẽ tăng lên đến lứa tuổi 45-50. Những nghiên cứu của Nguyễn Quang Quyền, Lê Gia Vinh và cs, (1976). Thẩm Hoàng Diệp (1976) về định lượng lớp mỡ dưới da của người Việt Nam và công trình của M.H.Trân và cs năm 1973 về khối mỡ, cơ nạc trên người Pháp sẽ giải thích những điều đó.
Từ những phân tích ở trên cho thấy sau 30 tuổi tăng cân nặng là do tăng khối mỡ. Để kết thúc cho phần biến đổi cân nặng có những kết luận sau:
Tăng trưởng cân nặng ở người Việt Nam thực tế kết thúc ở tuổi 19 đối với nữ và 20 tuổi đối với nam.
Cân nặng đi vào ổn định từ 20-35 tuổi đối với nam và từ 19 đến 30 đối với nữ, từ sau đó giảm cân cho đến già.
Trong suốt quá trình sống cân nặng của nam luôn luôn lớn hơn nữ, nhưng từ tuổi 12-14 nữ nặng hơn nam.
Cân nặng người Việt Nam nhỏ hơn người Âu-Mỹ ở tất cả các lứa tuổi.

Chỉ mất 30s để đọc thông tin này::

Thuốc giảm cân garcinia cambogia usa được chiết xuất từ cây Garcinia cambogia với 80% HCA giúp ngăn chặn quá trình trao đổi chất của việc chuyển hóa cacbonhydrat thừa thành chất béo.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *