Bí quyết trắng da

Tắm đúng cách để da trắng sáng

Tắm không chỉ đơn giản là cách làm sạch cơ thể mà nó còn giúp cho bạn những phút giây sảng khoái sau ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên tắm thế nào mới là đúng cách. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tắm đúng cách hỗ trợ sức khỏe rất tốt và cũng để cho làn da trắng sáng hơn.

tam-dung-cach-de-da-trang-sang
Tắm đúng cách để da trắng sáng

Tắm hàng ngày

Tắm hàng ngày giúp cơ thể sạch sẽ, thơm tho hơn, cho bạn những phút giây thư giãn sau giờ làm việc vất vả. Bạn nên kết hợp tăm với matxa theo những cách sau:

– Dầu olive: Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 tuần/1 lần.

– Tắm với sữa: Xà phòng hóa chất sẽ khiến da bạn bị khô mặc dù nó tạo cảm giác sạch hơn là dầu tắm vì sau khi dùng dầu tắm, bạn thấy da mình nhờn nhờn. Nhưng thực chất xà phòng hóa chất chứa những thành phần không tốt cho da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, không thở được và không cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Vì thế hãy tập thói quen dùng sữa tươi để tắm.

– Tắm với mật ong: Mật ong có tác dụng chống lão hoá da rất tốt nên khi tắm với mật ong sẽ có tác dụng làm cho da mềm mại, giữ ẩm tốt và cơ thể có mùi thơm rất dễ chịu và quyến rũ.

– Tắm với giấm: Cho khoảng 0,5 lít giấm vào bồn tắm sẽ giúp cho da sáng lên, tăng sự đàn hồi của da.

Tắm kết hợp xoa bóp

Tắm kết hợp xoa bóp là một loại thư giãn rất dễ chịu, nó giúp lưu thông máu vô cùng, kích thích sâu vào da, tác động tới lưu thông giúp dễ chịu vô cùng

Sử dụng nước đúng cách khi tắm

Nước nóng hay nước ấm luôn tốt hơn nước lạnh cho làn da khi tắm. Độ ấm của nước sẽ tái tạo năng lượng cho làn da của bạn. Bên cạnh đó nhiệt độ nóng của nước cũng có tác dụng tẩy sạch mụn đầu đen và làm giãn nở lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp tẩy sạch bụi từ sâu trong lỗ chân lông. giúp lưu thông máu đến toàn bộ cơ thể nhưng tắm nước lạnh sau khi tắm gần xong sẽ giúp tác động mạnh đến các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự lưu thông và có thể giúp tránh các triệu chứng tăng huyết áp, giãn tĩnh mạch, mụn trứng cá và xơ cứng động mạch…

Nếu mục đích để rèn luyện sức khoẻ thì nên tắm nước lạnh vào buổi sáng. Mùa đông nên tắm trong phòng kín, lúc đầu chỉ nên dùng khăn mặt tẩm nước lạnh lau từng phần cơ thể. Khi cơ thể đã quen dần với lạnh và có cảm giác sảng khoái mới nên tắm toàn thân bằng nước lạnh.

Tắm đúng

Nếu tắm buổi tối, bạn nên tắm nước ấm. Cơ thể sạch sẽ, thơm tho và thoải mái cũng giúp thư giãn, cho 1 giấc ngủ sâu hơn. Buổi sáng, bạn nên tắm vòi sen lạnh, hoặc luân phiên chuyển từ tắm nước ấm sang lạnh.

Không dùng xà bông hàng ngày

Sử dụng xà phòng thường xuyên khiến da bạn bị khô vì nó không cung cấp chất dưỡng ẩm cho da như dầu tắm. Bạn chỉ nên sử dụng xà phòng để tẩy sạch những vùng da bị bẩn nhất định hoặc vùng nách để đảm bảo vệ sinh. Tuyệt đối không dùng xà phòng cho tay, chân và mặt.

Không tắm quá lâu

Nước sẽ rửa trôi lượng dầu tự nhiên trên cơ thể và khiến da bạn trở nên khô. Vì thế đừng bao giờ tắm quá 30 phút. Tốt nhất là chỉ nên tắm từ 10 đến 15 phút. Nhất là vào mùa đông, khi da dẻ khô hơn bình thường thì bạn càng không nên tắm quá lâu.

Sử dụng khăn mềm khi tắm

Khi tắm xong, bạn cần lau khô người cho sạch nước, và tốt nhất là nên dùng loại khăn bông nhẹ mềm mại không gây hại da

Trên đây là một số cách tắm giúp bạn thư giãn ổn nhất. Ngoài ra, những cách tắm này sẽ giúp làn da của bạn ngày càng trắng sáng, mịn màng hơn. Bạn cũng có thể tham khảo một số sản phẩm làm đẹp trên Chiaki.vn để được hỗ trợ tư vấn hiệu quả.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *